在苹果最新发布的watchOS 7中，苹果手表增加了个性化、健康和健身等主要功能，并引入了全新的拨号共享和睡眠跟踪功能，其中最有趣、最贴心的是自动洗手检测功能。

正确洗手20秒以上有助于防止疾病传播。作为一款可穿戴设备，苹果手表开创了一项创新尝试。在使用运动传感器、麦克风和内置机器学习技术来自动检测用户的洗手动作和声音后，它将启动一个倒计时计时器长达20秒。如果用户提前停止，系统会提醒他继续洗手。此外，苹果手表可以自动提醒用户回家后洗手。

用户洗手的频率和持续时间会显示在iPhone上的健康应用程序中。由于洗手关系到人们的整体健康，健康应用程序还会提示与洗手相关的重要信息。当用户洗手时，健康应用和苹果手表不会自动录制或保存声音。

除了洗手检测，watchOS 7还有一些其他新功能。

更丰富的表盘

每年都不能错过的拨号更新。这一次，添加了许多具有群组适用性的拨号盘。

拨号共享

一个有趣的功能，共享自己配置的拨号盘或通过共享功能接收别人的拨号盘，最终能够自信地复制别人匹配的拨号盘！

更实用的手表地图也支持骑马导航。

活动

watchOS 7在原有运动种类的基础上，增加了一种新的舞蹈模式，包括许多舞蹈类型，如黑色恐惧和拉丁，甚至可以识别个人的足部动作和上身动作，这比Switch的舞蹈力量要聪明得多，也可以达到很好的锻炼效果。

睡眠监测

这是许多苹果手表用户期待已久的功能。现在它终于加入了完美的睡眠监控，不仅可以监控睡眠时间，还可以设定睡眠目标、睡眠计划等。，即使手表准备好睡眠，手表也会进入睡眠模式。手机也进入睡眠模式，并确保屏幕不会醒来。还有一个特别简单的风标，既省电又直观；同时增加了类似手镯的无声振动闹钟功能，以免起床时打扰他人。