“屏幕使用时间”是iOS系统的一个非常实用的功能，可以让用户轻松查看和管理应用使用时间。但是由于该功能的密码是独立的，不同于锁屏密码和Apple ID密码，所以很多用户在该功能中设置密码后忘记了密码。

在iOS 14中，用户可以通过Apple ID密码重置屏幕使用时间密码:

1.转到设置-屏幕使用时间。

2.点击“更改屏幕使用时间密码”，然后再次点击“更改屏幕使用时间密码”。

3.点击“忘记密码了？”

4.输入苹果标识和密码，设置屏幕使用时间密码。

5.输入新的屏幕使用时间密码，然后再次输入以确认。

注意事项:

1.上述方法仅适用于iOS 13.4或更高版本的系统。如果设备是iOS 7-iOS 12系统，可以使用苦心ios导航的“破解时限”功能破解密码。单击此处查看教程。

2.如果无法通过上述方法重置密码，则需要清除设备中的所有数据并恢复出厂设置，以移除密码并选择新密码。从备份中恢复设备不会删除密码。

3.如果您的设备已经更新到最新版本，但无法通过Apple ID密码重置，请联系Apple官方售后服务寻求帮助。